Moradores içarenses que querem fugir do sedentarismo e praticar atividades físicas de forma orientada e sem custos, têm uma ótima oportunidade. Desde o início do mês, a Fundação Municipal de Esportes (FME) de Içara retomou as atividades físicas e caminhadas orientadas em praças do município.
De segunda a sexta-feira, das 06h30 às 08h30, o profissional de Educação Física da FME, Rogério Martins, acompanha e dá orientações na academia ao ar livre da Praça da Juventude. Já à tarde, das 17h30 às 20h30, um grupo de 38 pessoas realiza caminhada orientada na Praça do Imigrante.
Segundo o professor, a maioria das pessoas aproveita o tempo antes ou depois do trabalho para realizar as atividades, por isso, a localização central das praças, auxilia muito. "Temos algumas pessoas inscritas na Fundação e que vêm diariamente. Porém, todas são bem-vindas", destaca Martins.
O senhor Pedro João da Silva, aos 92 anos, é figura conhecida de quem vai à praça pela manhã. Para ele, não há tempo ruim. Todos os dias, por volta das 08 horas, ele sai de casa para se exercitar. "Faz muito tempo que faço isso. Só não venho muito cedo porque gosto de ver o movimento", relata. "Depois que comecei a frequentar a academia, melhorei bastante. Não sinto mais dores nas pernas e durmo muito melhor, igual a uma criança", compara José da Rosa, de 63 anos.
Atividades físicas também nos bairros
Já quem não mora ou trabalha na área central, também tem oportunidade de se exercitar. Este ano, a FME deu início a mais um projeto: o Içara em Movimento. Aulas de ginástica para adultos, no período noturno, de duas a três vezes por semana, estão sendo realizadas nos centros comunitários. Os bairros Presidente Vargas, Vila Nova e Loteamento Jussara já estão sendo atendidos.
Segundo o presidente da Fundação, Flávio Felisberto, o objetivo é incentivar a prática de atividades físicas. "Essa é uma ótima oportunidade que a Administração Municipal está dando à comunidade içarense. Oportunidade de fugir do sedentarismo, melhorar a qualidade de vida e não ter custo nenhum por isso. Começamos nestes três bairros, mas a intenção é de estender o projeto na cidade", destaca Felisberto.
Para participar, basta comparecer na sede da FME ou no local das aulas e fazer o cadastramento.
Mais Informações
Flávio Felisberto – 8477-8379 / 3432-8438
Presidente da Fundação Municipal de Esportes
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Ass. de Comunicação Prefeitura Mun. de Içara
Texto e Fotos: Karol Carvalho
(48) 3431-3500 / 9668-8213
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